Recursos‎ > ‎

Take it easy



La mayor parte de nuestras previsiones de futuro son falsas
(Kahneman y Tversky; Daniel Gilbert)
Tendemos a sobreestimar las consecuencias negativas.
Tendemos a subestimar las consecuencias positivas.
Tendemos a guiarnos por la intuición y la costumbre.
 
parque del Retiro 1

Unas fotos como fondo de pantalla ayudan a despejarse temporalmente.
Pensar en cómo te tomarás mañana lo que sucede hoy.
Comparar tu situación con alguna anterior en la que desearas esto.

Teléfono de consulta
+34 669716830
Llámame sin compromiso. Envíame un mensaje por WhatsApp o Telegram
En un experimento se les pidió que pronosticaran, 
en una escala de 1 a 10, cuánto les costaría superar 
una ruptura amorosa. La media fue de 8.
Años después se les volvió a preguntar y los que habían
pasado por ella estimaron que les había costado 6.

parque del Retiro 2

Mirar por la ventana cada dos horas de trabajo, también ayuda.
Fijarte una tarea lúdica para cuando termines o cuando "pase".
Pensar en alguna de las personas por las que lo estás haciendo.



Comments