Recursos‎ > ‎

Bienestar

Sprintalk en facebook.. Novedades y recursos.


Mi teléfono: Llámame

La percepción no es neutral.
El bienestar se alimenta de los valores personales y no de las preocupaciones:
"Cuando se le dedica tiempo al síntoma, perdemos de vista lo que deseamos. Es como si le dedicamos la energía a las malas hierbas, exclusivamente, y nos olvidamos de los árboles y las plantas de nuestro jardín, que son las que importan".

¿Cuánto te cuesta cambiar?

COMPRUÉBALO CON EL CUESTIONARIO


Existen muchas estrategias para cambiar y acceder a una vida más equilibrada.
¿Cuáles empleas tú?
¿Funcionan?
Si algo no funciona, hacemos otra cosa.
Hay dos variables que, en ocasiones, son responsables de nuestro malestar:
  • Perfeccionismo
  • -Control (cuando pienso que no tengo el control)
A estas se les une una tercera:
  • Cómo empleo mi tiempo
Para saber más, busca estos recursos:

  


Ċ
Gustavo Ruiz Llavero,
17 mar. 2015 0:43
Comments